こんばんは!
「ニッポンを元気!に健康に!」を合言葉にスタートした
『カラダWEEK』が今年も始まるんです!
今年で3回目。
どんな企画かといいますと、
様々が人気番組とコラボし、
"自分のカラダ、好きになる。"をテーマに
健康・美容・食生活・運動・医療など様々な切り口で
"カラダ"にフォーカスした内容を放送します!!
期間は今月13日から19日までの1週間。
ちなみに
私は先月から週に3日ほど5キロのランニングを続けて
健康維持に取り組んでいます!
ぜひ皆さんもこの機会に自分のカラダについて考え、
カラダを見直すきっかけになる1週間にしてみてはいかがでしょうか?
期間中、私が出演するPR動画も流れます。
様々なヨガのポーズに挑戦しました、合わせてぜひご覧ください!