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食べる | 遊ぶ | 見る | その他 |
| 「食べる」バックナンバー | |
| 放送日 | 内容 |
| 平成１５年５月１７日 | 長崎のおいしい魚料理特集 |
| 平成１５年５月３日 | 浜屋百貨店のデパ地下グルメ |
| 平成１５年４月２６日 | 長崎のおいしいパン特集 |
| 平成１５年４月１９日 | お父さんにはナイショ！！ たまには昼からコース料理 |
| 平成１５年３月１５日 | 春の新作和菓子・洋菓子特集 |
| 平成１５年３月８日 | おいしい和食特集 |
| 平成１５年２月２２日 | 平戸ひらめまつり |
| 平成１５年２月８日 | 美味い寿司特集 |
| 平成１５年２月１日 | 県内の生産者直売所巡り |
| 平成１５年１月２５日 | 味、ボリューム、お値段で大満足のランチ特集 |
| 平成１４年１２月２１日 | エスニック料理で暖まろう |
| 平成１４年１２月１４日 | 鍋特集！！ |
| 平成１４年１０月３０日 | 愛野のじゃがいも |
| 平成１４年１０月１２日 | 居酒屋グルメ |
| 平成１４年９月１４日 | 国見町にカニを食べに行こう |
| 平成１４年９月７日 | 長崎のオシャレなランチ |
| 平成１４年８月１０日 | 長崎のひんやりグルメ |
| 平成１４年８月３日 | ビールも飲めるおススメスポット |
| 平成１４年７月６日 | お米料理特集 |
| 平成１４年６月８日 | くつろぎのカフェ特集 |
| 平成１４年５月１８日 | ちょっとリッチなランチ |
| 平成１４年４月２０日 | 長崎の特産物 |
| 平成１４年４月１３日 | お弁当大作戦！ |
| 平成１４年３月９日 | 麺特集パート４ |
| 平成１４年２月２日 | 辛くておいしいもの特集 |
| 平成１３年１２月１５日 | 長崎のおいしい鍋 |
| 平成１３年１１月１０日 | 長崎で全国の名物料理を食べ歩く！ |
| 平成１３年１０月２７日 | ちょっと優雅なランチ特集 |
| 平成１３年１０月１３日 | 長崎のおいしい卵料理特集 |
| 平成１３年９月１５日 | ヘルシーメニュー特集 |
| 平成１３年９月１日 | 串料理特集 |
| 平成１３年８月１１日 | 夏を乗り切る元気食特集 |
| 平成１３年７月１４日 | 夏限定メニュー |
| 平成１３年７月７日 | 冷たいデザート特集 |
| 平成１３年６月１６日 | リポーターおすすめグルメなお店 |
| 平成１３年６月２日 | 土日もＯＫなランチ特集 |
| 平成１３年５月２６日 | 長崎のおしゃれなカフェ特集 |
| 平成１３年５月１９日 | 長崎のおいしいパン特集 |
| 平成１３年５月５日 | おいしいパスタ特集 |
| 平成１３年４月１４日 | 多国籍料理特集 |
| 平成１３年４月７日 | おそうざい特集 |
| 平成１３年３月２４日 | 長崎こだわりの生産者 |
| 平成１３年３月１７日 | 阿蘇ファームランド |
| 「遊ぶ」バックナンバー | |
| 放送日 | 内容 |
| 平成１４年７月２７日 | サバイバルバトル in 高島 |
| 平成１４年３月３０日 | バスツアーでスペースワールドへ行こう！ |
| 平成１３年１２月２２日 | 家で楽しむクリスマスパーティー 飾り付けやお料理をプロに教えてもらおう |
| 平成１３年１２月１日 | 冬休み直前！大阪ユニバーサルスタジオを紹介 |
| 平成１３年１０月６日 | 福岡の旅（秋の志賀島） |
| 平成１３年９月２２日 | 秋のハイキング |
| 平成１３年８月４日 | ＪＲで行く北九州博覧会とスペースワールド |
| 平成１３年７月２１日 | ハウステンボス親子体験ツアー |
| 平成１３年５月１２日 | 公園で運動しよう |
| 平成１３年４月２１日 | Ｇ・Ｗ行楽情報 |
| 平成１３年３月３１日 | ハウステンボス |
| 平成１３年３月１７日 | 阿蘇ファームランド |
| 「見る」バックナンバー | |
| 放送日 | 内容 |
| 平成１５年１月１８日 | 格安ツアーで杖立温泉＆臼杵へ |
| 平成１５年１月１１日 | 小川心平 マジックショー |
| 平成１４年１１月１６日 | こだわりの住宅拝見！！ |
| 平成１４年１１月２日 | 「たそがれ清兵衛」撮影体験ツアー |
| 平成１４年９月２１日 | 小川心平 マジックショー |
| 平成１４年５月２５日 | 佐藤たかしがおすすめする京都の旅 |
| 平成１４年２月１６日 | マダムバタフライで行く鹿児島の旅 |
| 平成１４年２月９日 | 長崎の個性的なギャラリー巡り |
| 平成１３年９月２９日 | いい女二人旅 秋の唐津・伊万里を満喫 |
| 平成１３年３月３１日 | ハウステンボス |
| 平成１３年３月１７日 | 阿蘇ファームランド |
| 「その他」バックナンバー | |
| 放送日 | 内容 |
| 平成１５年５月２４日 | ひるじげドン・ユナイテッド フットサル奮闘記 |
| 平成１５年５月１０日 | 日帰りバスツアーの旅 |
| 平成１５年４月１２日 | 島原鉄道すごろくの旅 |
| 平成１５年４月５日 | 長崎の気になる住宅情報 |
| 平成１５年３月２９日 | 福岡行楽情報 |
| 平成１５年３月２２日 | 春先取りファッションチェック |
| 平成１５年３月１日 | 長崎のサークル・教室巡り |
| 平成１５年２月８日 | 山口・萩・長門・大谷山荘 バスツアー |
| 平成１４年１１月９日 | 冬先取り！ファッションチェック |
| 平成１４年１０月２６日 | 高干穂、五家荘、人吉温泉バスツアー |
| 平成１４年１０月１９日 | こだわりの中古住宅情報 |
| 平成１４年９月２８日 | 日田・天瀬・久住の旅 |
| 平成１４年８月２４日 | 長崎プラスαの魅力あるお店 |
| 平成１４年７月１３日 | 筋湯バスツアー |
| 平成１４年６月２９日 | バスツアー（姫路・琴平・湯郷） |
| 平成１４年６月１５日 | パパとママにデートのプレゼント |
| 平成１４年５月４日 | 色々便利１００円グッズ |
| 平成１４年４月２７日 | ＧＷレジャー情報 |
| 平成１４年４月６日 | 長崎から行く日帰り貸切温泉 |
| 平成１４年３月２３日 | 秋吉台へドライブ |
| 平成１４年３月１６日 | 長崎の雑貨特集 |
| 平成１４年３月２日 | 長崎で一番を見に行こう！ |
| 平成１４年１月２６日 | 佐世保発 別府１泊２日の旅 |
| 平成１４年１月１９日 | 主婦の知恵を教わろう |
| 平成１４年１月１２日 | 九州・休暇村巡り |
| 平成１３年１１月２４日 | 千年のクリスマス ハウステンボスの魅力を紹介 |
| 平成１３年１１月１７日 | 県北の紅葉・温泉 |
| 平成１３年１１月３日 | 福岡原鶴温泉の旅 |
| 平成１３年９月２０日 | 視聴者の皆さんと雲仙スパハウス・ビードロ美術館への旅 |
| 平成１３年９月８日 | インテリア雑貨特集 |
| 平成１３年８月２５日 | まだ間に合う！夏休み自由研究 |
| 平成１３年８月１８日 | アルバイトして２４時間テレビに寄付しよう！ ～すごくがんばりましたⅡ～ |
| 平成１３年７月２８日 | バスツアーで倉敷・小豆島に行こう |
| 平成１３年６月３０日 | 女性必見！若さを保つ秘訣教えます！ |
| 平成１３年６月２３日 | 長崎サークル巡り |
| 平成１３年６月９日 | 水郷柳川の旅 |
| 平成１３年４月２８日 | 福岡ショッピング情報 |
| 平成１３年３月３１日 | ハウステンボス |
| 平成１３年３月１７日 | 阿蘇ファームランド |