突然ですが...｢ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽR｣をご存知でしょうか｡

ﾖｶﾞや水泳､太極拳などの要素を取り入れた
ｱﾒﾘｶ生まれのｴｸｻｻｲｽﾞで
姿勢や肩こりの改善などが期待できるそうです｡

その専用ｽﾀｼﾞｵが
県内で初めて長崎市にｵｰﾌﾟﾝしたということで､
取材をさせていただきました(^^)


(認定ﾄﾚｰﾅｰの馬場さんと)

基本はとてもｼﾝﾌﾟﾙな動きなのですが､
続けているとじわ〜っと汗が｡
取材の翌日には筋肉痛もきて､その効き目を実感しているところです｡

年齢や運動経験などに関わらず､気軽に挑戦できるところも魅力だという
｢ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽR｣｡

詳しくは､あす午後6時15分からの
NIB news every.
every.ｽﾎﾟｰﾂのｺｰﾅｰでご紹介します!