こんにちは^^

朝晩の冷え込みが強まってきましたね!

今日から11月!ということで､出勤前に冬物のｺｰﾄをおろしました^^

秋から冬へと季節が移り変わる時期だと実感!あと2か月で2020年も終わるんですね!

残り2か月も充実した日々が過ごせればと思います♪

さて､日本ﾃﾚﾋﾞ系列では明日から｢ｶﾗﾀﾞWEEK｣がｽﾀｰﾄ!!

ｺﾝｾﾌﾟﾄは｢新･ｶﾗﾀﾞ習慣｣です^^

｢ｶﾗﾀﾞWEEK｣特設ｻｲﾄ^^
https://www.ntv.co.jp/karada_week/kyun/

応援ｱｰﾃｨｽﾄ日向坂46のみなさんが
可愛くて､ｶﾗﾀﾞに効くｴｸｻｻｲｽﾞﾀﾞﾝｽ｢ｷｭﾝｴｸ｣を披露しています♪

ﾀﾞﾝｽが得意な�續ｨｱﾅと一緒に参加しましたよ♪
仕事の合間に何度か2人で練習していたんです｡

身体をしっかりと動かすと温まって､自然と笑顔になれました♪ﾀﾞﾝｽにはまりそうです!

本番は1発勝負!!果たして2人の練習の成果は^^

気になる方はNIBの公式YouTubeをご覧ください〜♪

編成部のみなさんの愛のある編集に感謝です｡笑

https://www.youtube.com/channel/UC5cpRf7BIMj9DKebtJxR8Ig

この機会にみなさんも運動不足を解消しませんか^^?

こちらは豪華なﾌﾗﾜｰｱﾚﾝｼﾞﾒﾝﾄ^^

いただいたものなのですが､とても気に入っています!

特にﾀﾞﾘｱの赤やｵﾚﾝｼﾞを混ぜたような色合いがﾂﾎﾞです★

家に帰るたびに嬉しい気持ちになれます♪

花が身近にある生活は心が浄化されますね!

いいﾀｲﾐﾝｸﾞで､ﾄﾞﾗｲﾌﾗﾜｰにしようと思っています｡

上手にできたらまたﾌﾞﾛｸﾞで紹介させて下さい^^