アナウンサー
中島 彩
あすのevery.スポーツは
2018/7/11 Wednesday 09:45 PM
突然ですが...「ジャイロキネシス®」をご存知でしょうか。

ヨガや水泳、太極拳などの要素を取り入れた
アメリカ生まれのエクササイズで
姿勢や肩こりの改善などが期待できるそうです。

その専用スタジオが
県内で初めて長崎市にオープンしたということで、
取材をさせていただきました(^^)


(認定トレーナーの馬場さんと)

基本はとてもシンプルな動きなのですが、
続けているとじわ~っと汗が。
取材の翌日には筋肉痛もきて、その効き目を実感しているところです。

年齢や運動経験などに関わらず、気軽に挑戦できるところも魅力だという
「ジャイロキネシス®」。

詳しくは、あす午後6時15分からの
NIB news every.
every.スポーツのコーナーでご紹介します!



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